Private Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz

Hamburg-Othmarschen & online

für Privatversicherte und Selbstzahler

Vertrauliche, individuelle und spezialisierte Unterstützung bei emotionalen, zwischenmenschlichen und leistungsbezogenen Herausforderungen – in einer ruhigen und diskreten Privatpraxis.

Diagnostik und analytische Exploration
Kurzzeittherapie – auch zur Überbrückung der Wartezeit auf einen kassenfinanzierten Psychotherapieplatz
Kognitive Verhaltenstherapie: wissenschaftlich anerkanntes, leitlinienbasiertes Verfahren
Gesprächstherapie

LEISTUNGSÜBERSICHT

Angst- und Stressmanagement

Häufige Symptome

Angst

Ängste und Phobien
Panikattacken
Überforderung
Sorgen
"Overthinking"
Reizdarm

Stress

Burnout
Innere Leere
Erschöpfung
Selbstkritik
Freudlosigkeit
Traurigkeit

SPEZIALISIERUNG

METHODIK

Integrative Analyse (kognitiv, emotional & somatisch)
Integrative kognitive Verhaltenstherapie
Emotionale Resilienz & Entwicklung eines stabilen Selbstwertgefühls

Gespräch vereinbaren

Orientierungsgespräch

Fokussiertes Gespräch zur Klärung Ihres Anliegens und zur Festlegung der nächsten Schritte.

15 Minuten · Telefonisch · 50 €

SPEZIALISIERUNG

Stressmanagement & Burnout-Prävention
Angstregulation (inkl. psychosomatischer Symptome)
Kommunikations- & Beziehungsmuster

Diese Schwerpunkte richten sich insbesondere an Menschen mit hoher kognitiver Verantwortung, innerem Leistungsdruck und dem Wunsch nach nachhaltiger Veränderung.